Coś nowego na talerzu na niedzielny obiad..:)
Smacznie, zdrowo i przede wszystkim syto!:)
SKŁADNIKI:
około 70 dag piersi z kurczaka50 dag pieczarek
1/2 brokuła
250 ml śmietany 12%
10 dag serka topionego
sól, pieprz, wegeta
zioła (bazylia, oregano)
olej do smażenia
WYKONANIE:
Piersi z kurczaka myjemy, oczyszczamy i kroimy w kostkę. smażymy na kilku kroplach oleju, doprawiając solą i pieprzem.
Pieczarki obieramy, kroimy w półplastry.
Różyczki brokuła dzielimy na mniejsze kawałki.
W garnuszku mieszamy śmietanę, serek topiony i zioła. Gotujemy do momentu uzyskania jednolitej konsystencji.
Śmietanę wlewamy do kurczaka, mieszamy. Wszystko dusimy na wolnym ogniu do momentu, aż śmietana z serkiem nieco zgęstnieje i zredukuje swoją objętość. Ewentualnie możemy doprawić do smaku.
Mięsko mamy już gotowe, teraz wystarczy ugotować ryż, makaron bądź ziemniaki i obiad gotowy!:)
Apetyczny obiad!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam do siebie
myszkagotuje.blogspot.com